PERSONALCOACHING

Dein individuelles Personalcoaching in Schaffhausen, Andelfingen oder in Zürich.

Du möchtest deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern? Dann bist Du bei mir genau richtig. Diese drei Eigenschaften bilden gewissermassen die Grundlage, die unsere allgemeine Leistungsfähigkeit definiert. Dabei
ist es egal ob du Spitzensportler bist, oder dich auf deinen ersten 10 km Volkslauf vorbereitest. Der Spitzenathlet hat im Vergleich zum Hobbysportler nur andere Kompetenzen in den verschiedenen Bereichen.
Ich beschäftige mich mit diesen Themen täglich in der Diagnostik, im Personalcoaching oder beim Leiten von Fortbildungen. Mein Fachwissen gebe ich gerne an dich weiter.

In den folgenden Bereichen kannst Du von mir profitieren

• • Verbesserung der Ausdauer
  • Krafttraining
  • Beweglichkeitstraining / Mobilisation
  • Koordination
  • Stoffwechsel
  • Rehabilitation

PREIS

• • Individuelle Einzelstunde kostet ab CHF 130,- (inkl. Anfahrtsweg
    von 15 km; zusätzliche Kosten für ein externes Studio bei Bedarf und nach Abklärung)
  • 10er-Abo ab CHF 1000,-
  • Personalcoaching in Kombination mit Onlinecoaching ab CHF 100,- pro Stunde
  • Gruppentrainings auf Anfrage

Ich arbeite beim Personalcoaching mit verschiedenen Partnern und Studios zusammen und kann dir individuelle Trainingsmöglichkeiten in Schaffhausen, Andelfingen und Zürich anbieten.